遊牧行
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貼近青藏的土地與生活，完整的游牧生活體驗，草原美景和秘境健行。
感受天葬的震撼與寺院的怡靜，豐富的活動體驗，與藏族青年深入的互動和交流，從當地人的視角感受青藏高原的美好與未來挑戰。為他們打氣加油，共同成長。行程緊湊，內容豐富，精華體驗絕不錯過，深入互動毫不缺少。

適合假期較有短，希望在較有限的時間里盡可能多的收穫高原精華體驗的朋友；或是希望自由拼接其他周邊城市的（如絲路、川藏、古城西安或悠閒成都）自助旅行的夥伴。越是充滿活力，越能享受行程自由所帶來的驚喜。

如果無法下降到低海拔，那我們就把低海拔的環境帶到你身邊—王士豪 醫師、台灣高山醫療權威 | 2017-2018 遊牧行醫療顧問

  • 護理師支援

    護理師支援

    每年都會有遊牧行合作的醫護小幫手長住在當地，保障旅行的安全與健康細節照顧。

  • 每日健康監測

    每日健康監測

    血氧監測、脈搏監測、關鍵健康數據實時掌握，即時評估身體所處環境狀況。

  • 氧氣吸到飽

    氧氣吸到飽

    24小時不間斷供氧環境，房間、車輛、牧場、供氧環境無縫接軌，將低海拔的環境搬到你身邊。

  • 聯絡順暢

    聯絡順暢

    全球衛星電話跟隨，無論在山間還是草原，確保緊急情況能隨時溝通。

健康和安全 —— 我們非常重視，並且一直在努力。

我們非常重視客人的健康安全，打破坊間各種關於“高山症”的迷思和謠傳，首度聘請台灣高山醫學權威，親赴高原兩次，實地考察全部行程區域。結合專業的建議和培訓及我們對當地情況與氣候特點的了解，打造出了青藏高原第一套“高原健康照顧系統”，首家且唯一實現24小時氧氣全天供應。

牧歌淺唱-在地6天

青海玉樹藏族自治州結古鎮 + 巴塘鄉草原生活區

  • 自建牧場帳篷營地
  • 獨家寺院行程
  • 在地牧場家庭
  • 專屬高山健走線路
  • 社區深度走訪

行程中最遠車程不超過 1.5 小時，卻可以深度感受每一個場域的魅力。

牧歌淺唱-在地6天

出發

建議行程：早餐家中享用－飛往中轉城市－午餐自理－下午探秘西部城市－晚餐後住中轉城市飯店

這一天飛往此行的中轉城市，可以中轉的城市有三個：四川成都、青海西寧，或是陝西西安，你可以躺在酒店裡，翻看我們精心準備的行前手冊，準備前往高原的心。
或是跟隨我們提供的《中轉地旅行情報》，潛入成都繁華的夜色，從川劇變臉到麻辣火鍋，而在西寧或西安的朋友可以鑽進西北風情的夜市燒烤，自在享受。
更有願意提早幾天抵達的朋友，我們也會有更多精彩內容可以推薦。半自助行程安排，自由靈活，這才是樂趣所在。
提醒您：中轉城市轉機行程屬於自助內容，不包含在我們的在地行程方案，您可以根據個人喜好自由安排，我們會提供詳細的轉機城市旅行攻略。

牧歌淺唱-在地6天
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初見高原

自理早午餐－啟程飛往玉樹機場－接機－遊牧行協助飯店check in－吸氧放鬆小憩－晚餐游牧設宴款待－飯後迎賓小茶會－住市區飯店

從中轉城市出發，搭乘航班，很快就抵達這次旅行的目的地，位於青藏高原腹地的青海玉樹市。從這裡正式開啟青藏逐心之旅。無論您搭乘任意航班或巴士，我們都會安排當地接駁。(在地行程由此開始)

  • 美麗機場

    這是全世界最美的機場之一，群山環繞，氂牛吃草，在接機大廳迎接您的，是潔白的哈達，藏族姑娘與康巴漢子黝黑的微笑。此刻，我們踏上高原的土地。

  • 氧足精神

    高山缺氧？！請放心，我們創造了高原獨家，24小時不間斷的供氧系統。無論是閉目養神或是自在的下午茶，你可以盡情吸氧，讓身體放鬆適應。

  • 迎賓小茶會

    晚餐之後，我們相互認識，了解同行的夥伴，更要認識來自這個土地上藏族年輕人。 一壺飄香的藏茶，新鮮的水果點心，一場暖心的旅行就從彼此對話開始…

牧歌淺唱-在地6天
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走入藏家

市區早餐店－蟲草市集－瑪尼石城－午餐西北風味餐－午休－下午茶聽故事－家庭藏餐體驗－住市區飯店

融入生活，走進家庭，遊牧行從來不主張“走馬看花”或“到此一遊”式的觀光模式。今天要從當地最重要的“蟲草市場”一窺經濟結構。去世界最大的瑪尼石城看人們的信仰狀態，聽藏族游牧女孩的成長故事以及去藏民家庭用餐做客。一整天完整的體驗，都是我們在地夥伴真實的生活縮影。

  • 探秘冬蟲夏草市場

    傳說中的“冬蟲夏草”，其實最大的產地就在青海玉樹，這裡匯集了來自各地的買家和大小商販，是青藏高原最活躍的蟲草交易集市，但沒有招牌的隐秘市集，一般觀光客很難發現。遊牧行的在地藏族小導覽會帶著我們直擊現場，從當地人的視角去探秘冬蟲夏草交易的內幕，感受最原生態的交易方式。

  • 世界最大瑪尼石城

    從市區出發，前往嘉納瑪尼石之城。 這裡是世界最大的瑪尼石堆，由當地藏族百姓自發搭建，千萬塊刻滿經文的石頭堆疊而成。堅固的石塊，寫滿了歷史的變遷與滄桑，每個前來朝聖的人們都在默默念誦，為這裡增加慈悲的力量。

  • 西域風味餐

    返回市區，前往當地廣受歡迎的西北回民風味餐廳，享用午餐。豐富的麵點種類，孜然牛羊肉，配上爽口的小菜。伴隨熱鬧的叫喊聲、上菜神速又帥氣的回民小哥。就是要像在地人一樣爽快的吃一頓。

  • 游牧女孩的故事

    認識當地人，從聽故事開始。我們午休睡飽飽之後，散步河邊，來到遊牧行的“故事廳”，剛剛煮好的藏茶和現切水果，找個舒服的姿勢放鬆身體。 讓在地小夥伴為你講述她們的成長歷程與正在面臨的人生挑戰。

  • 家庭藏餐體驗

    晚餐更是精彩，走進遊牧行在地夥伴的家裡作客。藏式優酪乳，酥油奶茶、藏式滷肉飯，現做的藏包子，當然，主人會貼心的準備各式蔬菜，來協調我們的胃口。最後，會有藏族媽媽手作糌粑教學，讓我們有機會動手做自己的藏族晚餐。

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宗教洗禮

市區早餐店－天葬台－轉山（草地野餐）－禪古寺－入住牧場營地－自助晚餐－住草原營地帳篷

這一天我們將從市區出發前往草原牧場，全方位體會藏人的宗教哲學。在天葬台的現場，有機會討論藏人的生命哲學和生死輪迴觀念，去只有當地人才知道的神山，走一段“小辛苦”的朝聖之路，下午前往我們獨家安排的寺院，靜坐在廟宇裡，或是聆聽僧侶的念誦，去了解修行人的日常生活。

  • 天葬的震撼

    清晨的空氣清涼又新鮮，平緩的步伐走近半山腰的天葬台。天空中翱翔的禿鷲，用巨大的翅膀劃開彷彿停止的時間，在這裡，我們可以真實的面對生命的輪迴與無常。（天葬儀式能否看到，實際根據當天具體情況發生而定）

  • 轉一座山

    山，就在那裡，莊嚴神聖。踏上岩石土路的山間小徑，從海拔4000米的山間，抬頭遠望，山邊廣闊的草原和雙手彷彿可以觸摸到的天空，和藏人一起，親手掛經幡，為眾生祈福。

  • 草地野餐

    草原的野溪邊，團隊為大家搭建帳篷和野餐桌椅，就著陽光和微風，享受在野外的簡餐美食，飯後就地放鬆休息。

  • 走訪禪古寺

    聽著渾厚的鐘聲，跟著可愛的小喇嘛進入佛堂大殿。伴隨清澈的藏語念誦和酥油燈的奶香，悠閒漫步寺院，或是參與熱烈的辯經，一起感受藏人的宇宙哲學。

  • 入住牧場營地

    傍晚，我們抵達牧場營地，來到我們在草原的“家”，入住安頓後，我們還有充裕的時間，探索草原。身邊的草原鼠兔不時鑽出洞來，遠處小狐狸在好奇的張望。放眼望去，遼闊的草原上，主人的氂牛正在回家的路上。這一晚，你睡在海拔4000米的青藏高原草原深處。

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牧場生活

牧場勞作－草原自助早餐－“黑帳篷”生活體驗－動手做午餐－午休－趕牛教學－康巴舞蹈－草原火鍋－住牧場營地帳篷

這將是一整天的完全融入草原的遊牧生活，追隨牧人生活的節奏，忘記時間，遠離科技與工作的煩惱，一整天，我們在青藏高原的牧場上，純粹的活著。

  • 與氂牛共生

    天剛亮，我們就鑽出帳篷，向牧人學習如何與氂牛互動，第一次和氂牛親密接觸，為氂牛擠奶，放牛吃草，如何認識不同的牛，如何收集利用牛糞，親自參與，才能真正了解游牧人的生活哲學和牧場智慧。

  • “黑帳篷”裡的懷舊

    享用豐富的草原早餐後，走進游牧藏人精神象征的“黑帳篷”。這頂“黑帳篷”是我們和當地年輕人一起努力，才得以重新恢復起來的傳統生活記憶，圍坐在牛糞爐旁邊，讓在地小導覽講述她們是如何在“黑帳篷”裡生活的故事，一起燒火煮茶，一起動手磨青稞，做酥油。

  • 自己動手做草原午餐

    和夥伴一起去河邊打水，一起動手燒火，分工煮飯，根據在地食材和牧場的特有條件，創造出一套草原創意料理。

  • 趕牛達人競賽

    遊牧行團隊和在地牧人重新恢復了傳統 “烏達”，當地藏人夥伴個個都是趕牛高手，他們會分組教學，帶你學會讓“烏達”，發出震耳的響聲，教你如何用“烏達”遠遠的打出石頭。再來一場團隊比賽，看看誰可以做真正的牧人，獲得資格，趕牛回家。

  • 學一隻康巴舞蹈

    穿上華麗的傳統藏裝，繫好腰帶，揮舞裙擺，能歌善舞的在地夥伴，會詳細介紹，藏裝和舞蹈，這裡是“康巴藏舞”的發源地，從生活裡發展出的舞蹈動作，才真正屬於草原的舞蹈。當然，美美的拍照少不了，傍晚的陽光和草原才是最美的自然攝影棚。

  • 草原犛牛火鍋

    當我們趕牛回到營地，迎接我們的是熱氣騰騰的草原炭燒氂牛肉火鍋！十幾種蔬菜、各色小料蘸碟，海拔4000米草原上也可以如此愜意享受美食。我們還準備了純手釀青稞酒，燦爛的星空下，光影交錯的帳篷裡，我們歌唱生命美好。

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秘境健行

睡到自然醒－草原早午餐－放空－秘境健走－下午茶－返回市區－聚餐道別－住市區飯店

這是在牧場與草原的第三天，更多自由的時間和更多融入大自然的機會，在青藏高原上，身心野放。趕在太陽落山前，我們返回都市，沐浴更衣和夥伴舉杯慶祝。

  • 草地放空

    上午沒有行程，就是要徹底放空。睡到自然醒，享用早午餐，然後再一次走進牧場主人的家裡，喝一碗奶茶。或是再去草原上散步，或是隨便找一處遼闊的草原，一個人靜靜的呆著，畫畫寫字，再或者煮一杯咖啡，聽聽我們特別準備的“游牧音樂”廣播。

  • 在國家公園的秘境深處健走

    是的，我們會在三江源國家公園裡健走徒步。這裡在被規劃為“世界最大的國家生態公園”之前，一直是在地夥伴祖祖輩輩放牛的牧場。 這是觀光遊客從來不會踏入的秘境，秀美的瀑布高地，野溪流水，跳躍的土撥鼠，還有自在遊走的氂牛。整個下午，我們用雙腳感受土地草場，陽光和雲朵，在青藏高原上，身心野放。

  • 都市歡聚大餐

    返回都市，享受便利，洗澡沐浴，換好衣服，和同行的夥伴相聚餐廳。一場離別的晚宴等待大家，舉杯慶祝，難忘今宵。

牧歌淺唱-在地6天
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臨別一瞥

建議行程：市區早餐店－自由購物行程（在地夥伴可帶領陪伴）－觀景台－機場－返家

該和高原道別了，如果你需要早點回家，可以將航班安排的緊湊些，當日便可回到家中，不會影響工作。如果返程安排較輕鬆，我們可以帶你走進當地服裝市集，採買藏裝或是伴手禮，或者去看看古玩店裡的藏族老物件。前往玉樹的觀景台，俯瞰城市，與高原道別，最後驅車送大家前往機場，帶著不同的生命感悟，返回城市。

累積至今共有 37 個梯次 553 位夥伴
與遊牧行一起造訪青藏高原

路線規劃五年，在地耕耘七年。

  • 遊牧行 好評推薦

    20天的牧場拍攝，找到的不只是好故事，還有更多的自己。在草原上，即使是最日常小事，都成了新體驗。去趟高原，許自己一個重新認識世界與自我的夏天。

    2018
    欣婕（換宿達人）
  • 遊牧行 好評推薦

    14天旅程很快結束了，而關於我生命的遊牧練習，正要開始。

    2018
    林雪輪（廣告人）
  • 遊牧行 好評推薦

    白晝時，站在晴雨的分界線上，放牛吃草；夜裡，天空塞滿了星星，還掉了好幾顆。
    我在2018年的夏天，跟著遊牧行，把對青藏高原的想像，都變成真實。

    2018
    亭緯（換宿小幫手）
  • 遊牧行 好評推薦

    「遊牧行」不會給你看到最好的，而是讓你認識最真實的一面。好的旅行不會讓關係建立在消費模式上，而是發自內心的感謝，「遊牧行」讓我認識玉樹，並愛上這個地方。

    2017
    玟洹（救護員）
  • 遊牧行 好評推薦

    那十餘天不是一般的旅遊行程，而是深深、深深地，生活著。

    2017
    凱柔（換宿小幫手）
  • 遊牧行 好評推薦

    行前我對藏區印象跟多數人一樣是貧窮、迷信、氣氛緊張..等等;去之後我不僅對藏文化的博大精深深受感動,特別 喜歡藏族朋友融生死於大自然的人生觀。青藏高原是容易讓忙碌都市人警醒受啟發的地方。

    2016
    湯碧雲 (旅讀中國總經理)
  • 遊牧行 好評推薦

    從台灣東南邊、四面環海的小小離島飛到海拔3700米、看不見海的高原，從被大海包圍的生活切換至一望無際的綠色原野。日常熟悉的達悟族人切換成藏人，樂天知命與虔誠信仰中心，在平行時空裡重疊。
    原以為這些年已經斷捨離有成，卻在高原發現，生活還可以更簡單純粹，沒有太多東西，只有隨遇而安的日常，沒有太多外物，更貼近自己、與生俱來的初心。

    2019
    娃娃（換宿小幫手）
  • 遊牧行 好評推薦

    趁晴天曬著日光浴時突然想起太平洋，一個高度和距離都非常遙遠的故鄉，那時躺在草原之上的我思念海洋，此刻走過臺灣的沙灘也回想草原，兩群截然不同的人相遇及相識，是最最最難得的事。
    是我們讓海洋和草原交會與共存，謝謝自己決定來到這裡，一起游牧，一起大笑，一起生活。

    2019
    camera（換宿達人）
  • 遊牧行 好評推薦

    高原上的空氣稀薄，（藏）人情味卻濃到化不開；不見得能拍出最美的照片，卻能擄獲康巴漢子和姑娘的真心；去一趟遊牧行，不會因此而懂得生活，但牧場生活讓我們更懂自己。

    2019
    小羊（媒體人）

牧歌淺唱-在地6天

NT.42,900

第一梯次 | 2020.07.19 － 2020.07.24
第二梯次 | 2020.07.26 － 2020.07.31

即日起至 2020.02.29 前報名，享“早鳥優惠”折扣 NT.3,000 （全年最優惠方案）
另有“老朋友推薦”優惠，旅費再折 NT.1,000！（可詢問身邊參與過遊牧行的朋友哦）

以上價格包含玉樹當地行程所有費用（共6天）、500萬台幣旅行平安險，不含個人當地消費及旅行證件費用。前往中國青海玉樹的交通與中轉地住宿等費用敬請自理。所顯示的日期為抵達當地集合日期／行程結束離開當地的日期。去程通常需要在中轉城市（成都／西寧/西安）過夜停留。建議去程多預留一天，詳細轉機與旅行攻略，請參考-常見問題Q3。機票、中轉城市住宿和證件辦理等，需要自行安排。若希望有業者協助，遊牧行可提供第三方旅行社服務，費用與溝通聯絡自理，聯絡詳情請點我。行程集合地點為青海省玉樹機場或客運站（提供免費接駁服務）。具體接駁方案，完成報名後由工作人員和您確認。凡是參與過任何一屆「遊牧行旅程的夥伴」或「達人換宿小幫手」，將行程推薦給身邊的親友均可獲得NT.1000元“老朋友推薦”優惠折扣，此優惠可疊加其他優惠方案使用。

報名八部曲

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※我們會在收到報名表 3-5 個工作日以內，致電和您確認報名的細節，答疑解惑，並聊聊您對這次旅行的期待。

報名至 2020.05.20 截止，請別錯過囉！

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我們執著於對品質的堅持，全年接待不超過250位到訪者，且只集中在氣候最舒適的夏季（6月底-8月底），每個行程參與者不超過18人。
若您有任何疑問，歡迎聯絡我們
聯絡專線 0908-172-896，營業時間 10:00-18:00


Photo Credit：Luke Liu, Albert Liu, Yvonne Huang, 簡子鑫, 李尚謙, 王政傑, 蔡佩軒, euyoung

牧歌淺唱-在地6天 藏牧深情-在地11天
牧歌淺唱-在地6天

我們非常抱歉的通知您：

受到疫情的影響，遊牧行暫時停止 2020 夏季高原旅行的報名與推廣活動。報名重新開放時間將根據疫情變化再做調整。已經報名或預約的朋友，我們的工作人員將會與您電話聯絡，為您服務。

古老的遊牧精神告訴我們，面對環境的劇烈變化，面對無常，我們要有坦然的心態，靈活面對變化與困境，內心會有更多的自由。

遊牧行團隊祝福您和家人平安健康