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深度連接和參與、融入在高原的村落生活,和藏族「家人」一起走近神山、繞湖朝聖,民宿的日常、村落合作社參訪、宗教寺院和心靈洗禮、多松牧場的燦爛星空、土撥鼠和氂牛作伴,我們與牧人陪伴。讓村落的游牧青年被看見、被聽到,獲得更多的交流和成長機會。

適合時間規劃不受限,更希望充分融入自然和深入在地文化的朋友。越是充滿同理心,越是能感受高原藏人的純樸與溫暖。 越是樂於探索,越能領略大地與自然的野性之美。

健康和安全 —— 我們非常重視,並且一直在努力。

  • 護理師支援

    護理師支援

    每年都會有遊牧行合作的醫護小幫手長住在當地,保障旅行的安全與健康細節照顧。

  • 每日健康監測

    每日健康監測

    血氧監測、脈搏監測、關鍵健康數據實時掌握,即時評估身體所處環境狀況。

  • 氧氣吸到飽

    氧氣吸到飽

    24小時不間斷供氧環境,房間、車輛、牧場、供氧環境無縫接軌,將低海拔的環境搬到你身邊。

  • 聯絡順暢

    聯絡順暢

    全球衛星電話跟隨,無論在山間還是草原,確保緊急情況能隨時溝通。

如果無法下降到低海拔,那我們就把低海拔的環境帶到病患身邊

—王士豪 醫師、台灣高山醫療權威 | 2017-2018 遊牧行醫療顧問

我們非常重視客人的健康安全,打破坊間各種關於“高山症”的迷思和謠傳,首度聘請台灣高山醫學權威,親赴高原兩次,實地考察全部行程區域。結合專業的建議和培訓及我們對當地情況與氣候特點的了解,打造出了青藏高原第一套“高原健康照顧系統”,首家且唯一實現24小時氧氣全天供應。

藏牧深情-在地11天

青海玉樹藏族自治州結古鎮 + 囊謙縣毛庄鄉村落生活區

  • 自建牧場帳篷營地
  • 獨家寺院行程
  • 在地牧場家庭
  • 專屬高山健走線路
  • 社區深度走訪

行程中最遠車程不超過 4 小時,卻可以深度感受每一個場域的魅力。

藏牧深情-在地11天

出發

建議行程:早餐家中享用-飛往中轉城市-午餐自理-下午探秘西部城市-晚餐後住中轉城市飯店

這一天飛往此行的中轉城市,可以中轉的城市有三個:四川成都、青海西寧,或是陝西西安,你可以躺在酒店裡,翻看我們精心準備的行前手冊,準備前往高原的心。
或是跟隨我們提供的《中轉地旅行情報》,潛入繁華成都的夜色,從川劇變臉到麻辣火鍋,而在西寧或西安的朋友可以鑽進西北風情的夜市燒烤,自在享受。
更有願意提早幾天抵達的朋友,我們也會有更多精彩內容可以推薦。半自助行程安排,自由靈活,這才是樂趣所在。
提醒您:中轉城市轉機行程屬於自助內容,不包含在我們的在地行程方案,您可以根據個人喜好自由安排,我們會提供詳細的轉機城市旅行攻略。

藏牧深情-在地11天
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初見高原

自理早午餐-啟程飛往玉樹機場-接機-遊牧行協助飯店check in-吸氧放鬆小憩-晚餐游牧設宴款待-飯後迎賓小茶會-住市區飯店

從中轉城市出發,搭乘航班,很快就抵達這次旅行的目的地,位於青藏高原腹地的青海玉樹市。從這裡正式開啟青藏逐心之旅。無論您搭乘任意航班或巴士,我們都會安排當地接駁。(在地行程由此開始)

  • 美麗機場

    這是全世界最美的機場之一,群山環繞,氂牛吃草,在接機大廳迎接您的,是潔白的哈達,藏族姑娘與康巴漢子黝黑的微笑,。此刻,我們踏上高原的土地。

  • 氧足精神

    高山缺氧?!請放心,我們創造了高原獨家,24小時不間斷的供氧系統。無論是閉目養神或是自在的下午茶,你可以盡情吸氧,讓身體放鬆適應。

  • 迎賓小茶會

    晚餐之後,我們相互認識,了解同行的夥伴,更要認識來自這個土地上藏族年輕人。 一壺飄香的藏茶,新鮮的水果點心,一場暖心的旅行就從彼此對話開始…

藏牧深情-在地11天
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走入藏家

市區早餐店-蟲草市集-瑪尼石城-午餐西北風味餐-午休-下午茶聽故事-家庭藏餐體驗-住市區飯店

融入生活,走進家庭,遊牧行從來不主張“走馬看花”或“到此一遊”式的觀光模式。今天要從當地最重要的“蟲草市場”一窺經濟結構。去世界最大的瑪尼石城看人們的信仰狀態,聽藏族游牧女孩的成長故事以及去藏民家庭用餐做客。一整天完整的體驗,都是我們在地夥伴真實的生活縮影。

  • 探秘冬蟲夏草市場

    傳說中的“冬蟲夏草”,其實最大的產地就在青海玉樹,這裡匯集了來自各地的買家和大小商販,是青藏高原最活躍的蟲草交易集市,但沒有招牌的隐秘市集,一般觀光客很難發現。遊牧行的在地藏族小導覽會帶著我們直擊現場,從當地人的視角去探秘冬蟲夏草交易的內幕,感受最原生態的交易方式。

  • 地震遺址

    站在經歷過地震房屋面前,傾聽在地夥伴講述地震當時的故事,往事歷歷在目,眼前的城市已經發生了巨大的改變,從這裡認識這座城市的新生。

  • 西域風味餐

    返回市區,前往當地廣受歡迎的西北回民風味餐廳,享用午餐。豐富的麵點種類,孜然牛羊肉,配上爽口的小菜。伴隨熱鬧的叫喊聲、上菜神速又帥氣的回民小哥。就是要像在地人一樣爽快的吃一頓。

  • 藏語小學堂

    「啊、阿、嘎、咔、…」「嘴巴張大點,再來一遍。」,盤腿圍坐,在地小老師認真的觀察每個人的發音嘴型。半人高的白紙上,認真的寫著藏語教案,夥伴們一起學習發音、學習藏語基礎的問候,感受藏語詩歌的優美。

  • 家庭藏餐體驗

    晚餐更是精彩,走進遊牧行在地夥伴的家裡作客。藏式優酪乳,酥油奶茶、藏式滷肉飯,現做的藏包子,當然,主人會貼心的準備各式蔬菜,來協調我們的胃口。最後,會有藏族媽媽手作糌粑教學,讓我們有機會動手做自己的藏族晚餐。

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融入在地生活

市區早餐店-驅車前往瑪尼石堆-返回市區午餐-游牧女孩講故事-川菜館-返回市區飯店

這一天,要和當地人一起,去瑪尼石堆朝聖,去當地人最喜歡的餐廳,聽這曾經游牧的藏族女孩,如何成長,有什麼夢想,又面臨那些都市挑戰。

  • 世界最大瑪尼石城

    從市區出發,前往嘉納瑪尼石之城。 這裡是世界最大的瑪尼石堆,由當地藏族百姓自發搭建,千萬塊刻滿經文的石頭堆疊而成。堅固的石塊,寫滿了歷史的變遷與滄桑,每個前來朝聖的人們都在默默念誦,為這裡增加慈悲的力量。

  • 尼泊爾風味餐

    走進同屬喜馬拉雅文化的尼泊爾餐廳,品嚐道地的甜茶,咖喱和手工薄餅。休息放鬆後,或許還有機會和這家店的老闆聊聊天,一位坐在輪椅上的青年創業者,開餐廳,咖啡館,同時扶持當地弱勢族群,共同發展。

  • 游牧女孩的故事

    認識當地人,從聽故事開始。 我們午休睡飽飽之後,散步河邊,來到遊牧行的“故事廳”,剛剛煮好的藏茶和現切水果,找個舒服的姿勢放鬆身體。 讓在地小夥伴為你講述她們的成長歷程與正在面臨的人生挑戰。

  • 人氣川菜館

    前往當地人氣最高的川菜小館,享用晚餐。熱情的老闆娘,香氣四溢的菜品,熱炒涼拌,燒鴨燉湯。特別挑選中式菜品,讓我們的腸胃可以更好的協調當地的水土。要像當地人一樣,放開胃口,飽餐一頓。

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翻山返家路

市區早餐店-驅車前往天葬台-6小時車程前往村落-路途野餐-入住村落-流浪狗參訪-住村落民宿

這曾經是一條只有騎馬才能走進去的路。翻山越嶺,道路崎嶇,讓在地夥伴帶領我們上路,感受大山的巍峨,感受溪水的療癒。一起回到他的家。

  • 天葬的震撼

    清晨的空氣清涼又新鮮,平緩的步伐走近半山腰的天葬台。天空中翱翔的禿鷲,用巨大的翅膀劃開彷彿停止的時間,在這裡,我們可以真實的面對生命的輪迴與無常。(天葬儀式能否看到,實際根據當天具體情況發生而定)

  • 翻越神山

    離開天葬台,路上會翻越一座海拔4600米的神山,,一條蜿蜒曲折的道路,緩緩而上,空氣稀薄,景色壯美,守護這片土地。這就是藏人曾經騎馬翻越的返家之路,岩石之上,藍天之下,和藏人念一段祈福的咒語,登頂撒隆達、親手掛經幡。

  • 草地野餐

    四周高山圍繞,不遠處小河流淌,高原的村莊裡,遊牧行協助改造的藏族村落民宿。和藏族家人大爸爸、小爸爸一起,壓井取水,採摘院落裡的青菜,煮飯燒菜。從這裡開始藏人村落的生活。

  • 入住藏族民宿

    經過半天的車程,我們抵達高原深入的村莊,在這裡遊牧行協助改造的藏族村落民宿。和藏族家人大爸爸、小爸爸一起,採摘院落裡的青菜,煮飯燒菜。從這裡開始藏人村落的生活。

  • 社區流浪狗收容中心

    傍晚,我們坐上鄉村“鐵牛”拖拉機,前往藏區最大的流浪狗收容中心,最多的時候,這裡曾有一千多隻流浪狗。我們的行程希望盡可能全面的帶你了解藏區的全貌,從生態、經濟和文化習俗,理解當地流浪狗問題的形成和社會挑戰。

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村落生活

民宿自助早餐-步行婦女合作社-寺院-寺院或村落午餐-院落做佛塔-康巴麵片晚餐-住村落民宿

完整的在高原的村莊裡生活一日,寧靜的小院角落裡有大爸爸在念經,,村子路口的佛塔邊,是點頭微笑藏族阿媽,村落裡,時間慢慢流淌,這是生活原本的樣子。

  • 當地婦女合作社參訪

    從高原的髦牛毛,變身成為在北京上海也能見到的時尚商品。來了解這個由當地人發起、如何從一個環保組織起家,演變成現今以婦女培力為主的在地單位,她們背後付出的努力,以及傳統技藝如何透過創新,展現全新的面貌,使傳統得以保留、傳承和延續。

  • 寺院生活

    當地最重要的寺院深度參與,由當地喇嘛親自帶領,完全走進他們的日常生活,辯經,修法、用餐、娛樂,理解藏區年輕人的傳統信仰和世界觀。也可能恰巧遇到寺院的辯經,這是智者的辯論與較量,用邏輯和哲理,分析時間與概念。

  • 「打擦擦」做佛塔

    從攪拌泥土開始,拍打、塑形、出模、一步一步,我們了解藏人是如何「打擦擦」,親自做出一個個泥佛塔。在這些看似簡單的動作和過程裡,平時粗曠的藏人,卻有極其認真的精神;帶著藏人純粹的信念,難以辨別,這行為是宗教還是藝術。

  • 社區流浪狗收容中心

    康巴麵片,是當地幾乎每日都會吃的食物,在地夥伴會現場教學如何和麵,我們一起摘菜煮湯,一起圍鍋”揪面片”。熱氣騰騰的火爐旁聊著家長裡短 ,我們在村落慢悠悠地生活。

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相遇牧場

民宿自助早餐-車程1小時去牧場-老宅參訪-放牛路-自由活動-帳篷餐廳晚餐-住草原營地帳篷

前往在地夥伴舅舅家的牧場,我們在草原的“家”,一小時的車程裡有各種野生動物來作伴,土撥鼠、藏野兔、禿鷲和鼠兔。返回牧場,返回到傳統的游牧生活。

  • 牧場老宅

    當季節轉換,牧人從夏日的帳篷,遷移到冬季的土房。泥土芬芳,前往營地的路上,會經過舅舅家的老宅,幾代人在草原的家。點起牛糞爐,光線打在炊煙上,淡淡的奶香和土牆的厚實融為一體, 酸奶和烙餅,舅媽拿出家裡的糧食招呼客人。舅媽臉上的皺紋和微笑都是高原的禮物,在這裡認識真實的牧場生活。

  • 放牛之路

    抵達牧場營地,簡餐之後,隨牧人徒步半個小時的路程,這是髦牛每日往返的路途,聽藏人夥伴講述放牛的生活,這看似簡單的路上,發生過的奇遇故事。

  • 牧場放空

    返回牧場營地,來到我們在草原的“家”,入住安頓後,我們還有充裕的時間,探索草原。,天邊的晚霞,腳邊的溪流。找個安靜的角落打坐冥想、聽著溪水的聲響漫步草地、或是趕著成群的髦牛回家煮茶。

  • 草原星空

    晚餐之後,可以到草原上數星星,煮一杯熱茶,穿上厚外套,走到帳篷的外面,放眼望去,繁星滿天,銀河清晰的跨在天空中,時而還有流星滑過。置身青藏高原的浩瀚星空下,感受作為一個人的存在。

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牧場生活

牧場勞作-草原自助早餐-“黑帳篷”生活體驗-動手做午餐-午休-趕牛教學-康巴舞蹈-草原火鍋-住牧場營地帳篷

這將是一整天的完全融入草原的遊牧生活,追隨牧人生活的節奏,忘記時間,遠離科技與工作的煩惱,一整天,我們在青藏高原的牧場上,純粹的活著。

  • 與氂牛共生

    天剛亮,我們就鑽出帳篷,向牧人學習如何與氂牛互動,第一次和髦牛親密接觸,為氂牛擠奶,放牛吃草,如何認識不同的牛,如何收集利用牛糞,親自參與,才能真正了解游牧人的生活哲學和牧場智慧。

  • “黑帳篷”裡的懷舊

    享用豐富的草原早餐後,走進游牧藏人精神象征的“黑帳篷”。這頂“黑帳篷”是我們和當地年輕人一起努力,才得以重新恢復起來的傳統生活記憶,圍坐在牛糞爐旁邊,讓在地小導覽講述她們是如何在“黑帳篷”裡生活的故事,一起燒火煮茶,一起動手磨青稞,做酥油。

  • 自己動手做草原午餐

    和夥伴一起去河邊打水,一起動手燒火,分工煮飯,根據在地食材和牧場的特有條件,創造出一套草原創意料理。

  • 趕牛達人競賽

    遊牧行團隊和在地牧人重新恢復了傳統 “烏達”,當地藏人夥伴個個都是趕牛高手,他們會分組教學,帶你學會讓“烏達”,發出震耳的響聲,教你如何用“烏達”遠遠的打出石頭。再來一場團隊比賽,看看誰可以做真正的牧人,獲得資格,趕牛回家。

  • 學一隻康巴舞蹈

    穿上華麗的傳統藏裝,繫好腰帶,揮舞裙擺,能歌善舞的在地夥伴,會詳細介紹,藏裝和舞蹈,這裡是“康巴藏舞”的發源地,從生活裡發展出的舞蹈動作,才真正屬於草原的舞蹈。當然,美美的拍照少不了,傍晚的陽光和草原才是最美的自然攝影棚。

  • 草原犛牛火鍋

    當我們趕牛回到營地,迎接我們的是熱氣騰騰的草原炭燒氂牛肉火鍋!十幾種蔬菜、各色小料蘸碟,海拔4000米草原上也可以如此愜意享受美食。我們還準備了純手釀青稞酒,燦爛的星空下,光影交錯的帳篷裡,我們歌唱生命美好。

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是宗教還是生活

上午自由安排-早午餐-返回村落途中摘野菜-村落午餐-步行尼姑寺-村落洗澡-晚餐-住村落民宿

簡單平凡,游牧人和村落人,在家人和出家人的日常。

  • 悠閒清晨

    上午沒有行程,就是要徹底放空。睡到自然醒,享用早午餐,然後再一次走進牧場主人的家裡,喝一碗奶茶。或是再去草原上散步,或是隨便找一處遼闊的草原,一個人靜靜的呆著,畫畫寫字,再或者煮一杯咖啡,聽聽我們特別準備的“游牧音樂”廣播。

  • 山野味道

    回村落的途中,我們或許有機會遇到當地的野菜時節,幫助大家認識這裡的植物種類,然後一起動手,採摘野菜,晚上便是一道新鮮的野味佳餚。

  • 探秘尼姑寺

    外面的人,很少有機會,進入尼姑寺,我們回到村落稍作休息後,前往當地的唯一尼姑寺院,遊牧行團隊因為曾經來這裡義診,所以更有機會能帶領大家深入了解這裡的生活與修行的真實狀態,來與修行的尼姑聊天,這些簡單充實的日常,是這片土地最平凡又與眾不同的生活。

  • 村落休閒的傍晚

    再回到村落民宿,大爸爸已經幫我們燒好了洗澡的熱水,在我們特別搭建的淋浴間裡,感受傳統鄉村的洗澡樂趣。晃去隔壁的理髮店,或是晃進村子的“福利社”,再或者晃進親戚家的藏醫小診所,隨心探索這個小村落。

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神山聖湖

早起-3小時驅車前往神山-路途早餐-山腳下野餐-轉山轉湖-聖湖邊下午茶-返回村落-晚餐-住村落民宿

這一天,我們只有一個任務,前往神山,轉山繞湖,這是遊牧行最震撼的「祕境」。多德神山,海拔超過6000米,一座只有當地人知道的神山,莊嚴神聖、經幡飄揚。揹上氧氣筒,帶著乾糧,用雙腳穿行在雪域山間。來到神山之下,我們不是要挑戰海拔高度,而是真正感受藏人轉山的虔誠心境。為眾生,為家人,最後才是為自己的心願。超過四小時的行走,此生值得這樣攀爬一次。

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都市回歸

民宿早餐-村落轉經或自由休息-尕丁寺賞景-驅車6小時回玉樹市區-中途停留野餐-市區飯店check-in-更衣沐浴-市區晚餐-住市區飯店

身體和心靈慢慢的靠近都市,帶著不同的心情,再一次翻山返家。

  • 轉經祈福

    願意早起的朋友,可以再去村裡的寺院轉經祈福一次,天還沒亮,就起床出門。順著小路,走到寺院旁邊,前來轉經的老人已經走了好幾圈; 高原的清晨,是勤勞藏族老人的世界;高原清晨,也是這些對信仰堅定不移的藏族人的世界。

  • 廟宇與老橋

    回程的路上,我們依舊可以欣賞美景,或是駐足停留,佇立在子曲河邊畔噶丁寺,巍峨聳立。 扎曲河上的木頭老橋承載著歷史和故事。

  • 野餐下午茶

    面對開闊的群山,我們打開野餐墊,帶上饃饃、水果和點心,再沖杯藏茶。路途漫漫,不必慌張,把青草的香氣吸入身體,再一次感受午後陽光的溫度。高原的美好時光停留在野餐裡。

  • 都市歡聚大餐

    返回都市,享受便利,洗澡沐浴,換好衣服,和同行的夥伴相聚餐廳。一場離別的晚宴等待大家,舉杯慶祝,難忘今宵。

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臨別一瞥

建議行程:市區早餐店-自由購物行程(在地夥伴可帶領陪伴)-觀景台-機場-返家

該和高原道別了,如果你需要早點回家,可以將航班安排的緊湊些,當日便可回到家中,不會影響工作。如果返程安排較輕鬆的朋友,我們可以帶你走進當地服裝市集,採買藏裝或是伴手禮,或者去看看古玩店裡的藏族老物件。前往玉樹的觀景台,俯瞰城市,與高原道別,最後驅車送大家前往機場,帶著不同的生命感悟,返回城市。

累積至今共有 23 個梯次 315 位夥伴
與遊牧行一起造訪青藏高原

路線規劃四年,在地耕耘六年。

  • 遊牧行 好評推薦

    20天的牧場拍攝,找到的不只是好故事,還有更多的自己。在草原上,即使是最日常小事,都成了新體驗。去趟高原,許自己一個重新認識世界與自我的夏天。

    2018
    欣婕(換宿達人)
  • 遊牧行 好評推薦

    14天旅程很快結束了,而關於我生命的遊牧練習,正要開始。

    2018
    林雪輪(廣告人)
  • 遊牧行 好評推薦

    白晝時,站在晴雨的分界線上,放牛吃草;夜裡,天空塞滿了星星,還掉了好幾顆。
    我在2018年的夏天,跟著遊牧行,把對青藏高原的想像,都變成真實。

    2018
    亭緯(換宿小幫手)
  • 遊牧行 好評推薦

    「遊牧行」不會給你看到最好的,而是讓你認識最真實的一面。好的旅行不會讓關係建立在消費模式上,而是發自內心的感謝,「遊牧行」讓我認識玉樹,並愛上這個地方。

    2017
    玟洹(救護員)
  • 遊牧行 好評推薦

    那十餘天不是一般的旅遊行程,而是深深、深深地,生活著。

    2017
    凱柔(換宿小幫手)
  • 遊牧行 好評推薦

    以前總以為,到處去旅行,能隨心所欲的過生活才是自由;來過玉樹後才發現,真正的自由來自心靈的自由。

    2016
    丁丁
  • 遊牧行 好評推薦

    行前我對藏區印象跟多數人一樣是貧窮、迷信、氣氛緊張..等等;去之後我不僅對藏文化的博大精深深受感動,特別 喜歡藏族朋友融生死於大自然的人生觀。青藏高原是容易讓忙碌都市人警醒受啟發的地方。

    2016
    湯碧雲 (旅讀中國總經理)
  • 遊牧行 好評推薦

    我旅行去過不少地方,無論國外國內,但這次體驗真的太不一樣了...那個下雨的晚上,在帳篷裡的和小卓瑪對話, 好讓我難忘,對生活好多感觸。以後等我有了自己的家人,我會帶上他們再來這裡。

    2014
    點點 (中國福州)

藏牧深情-在地11天

NT.56,900

第一梯次 | 2020.06.29 - 2020.07.09
第二梯次 | 2020.07.21 - 2020.07.31
第三梯次 | 2020.08.14 - 2020.08.24

即日起至 2020.02.29 前報名,享“早鳥優惠”折扣 NT.3,000 (全年最優惠方案)
另有“老朋友推薦”優惠,旅費再折 NT.1,000!(可詢問身邊參與過遊牧行的朋友哦)

以上價格包含玉樹當地行程所有費用(共11天)、500萬台幣旅行平安險,不含個人當地消費及旅行證件費用。前往中國青海玉樹的交通與中轉地住宿等費用敬請自理。所顯示的日期為抵達當地集合日期/行程結束離開當地的日期。去程通常需要在中轉城市(成都/西寧/西安)過夜停留。建議去程多預留一天,詳細轉機與旅行攻略,請參考-常見問題Q3機票、中轉城市住宿和證件辦理等,需要自行安排。若希望有業者協助,遊牧行可提供第三方旅行社服務,費用與溝通聯絡自理,聯絡詳情請點我行程集合地點為青海省玉樹機場或客運站(提供免費接駁服務)。具體接駁方案,完成報名後由工作人員和您確認。凡是參與過任何一屆「遊牧行旅程的夥伴」或「達人換宿小幫手」,將行程推薦給身邊的親友均可獲得NT.1000元“老朋友推薦”優惠折扣,此優惠可疊加其他優惠方案使用。

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我們執著於對品質的堅持,全年接待不超過250位到訪者,且只集中在氣候最舒適的夏季(6月底-8月底),每個行程參與者不超過18人。
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聯絡專線 0908-172-896,營業時間 10:00-18:00


Photo Credit:Luke Liu, Albert Liu, Yvonne Huang, 簡子鑫, 李尚謙, 王政傑, 蔡佩軒, euyoung

牧歌淺唱-在地6天 藏牧深情-在地11天
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